Herzlich willkommen bei Eigenzeit Yoga!
Mein Name ist Nadine und ich freue mich, dass du dich für Eigenzeit Yoga interessierst.
Wir haben im Berufs- und Privatleben so viele Termine, Anforderungen und Stress, dass uns oft die Zeit für uns selbst fehlt.
Beim Yoga können wir bewusst eine Zeit lang abschalten, zu uns selbst finden und unsere Energiereserven wieder aufladen.
Es geht bei Eigenzeit Yoga einerseits um die körperliche Betätigung beim Ashtanga Yoga, als auch um bewährte Entspannungsverfahren.
Beides werden wir so kombinieren, dass du mehr Balance, Flexibilität und innere Ruhe erlangst.
Dein Wohlbefinden wird sich körperlich und mental bereits nach kurzer Zeit verbessern.
Ich selbst bin eine leidenschaftliche Yogini und biete dir mit Eigenzeit Yoga einen Ort, an dem du intensiv Zeit für dich wahrnimmst und in angenehmer Atmosphäre lernst, deinen Körper und Geist besser zu erfahren.
Egal, ob du noch am Anfang deiner Yoga-Reise stehst oder schon Erfahrung mitbringst – meine Kurse sind darauf ausgelegt, dich in deiner individuellen Entwicklung zu unterstützen.
Nimm dir Eigenzeit und entdecke die positive Kraft von Yoga, denn Yoga wirkt!
